🤯 هل تعلم أن عادة قضم الأظافر لها اسم علمي خاص يُعرف بـ Onychophagy؟

كثيرون يلجأون إليها بدافع القلق، التوتر، أو حتى الملل. ورغم أنها قد تبدو عادة بسيطة أو غير ضارة، إلا أن آثارها الصحية والنفسية قد تكون خطيرة أكثر مما نتخيل.

🔹 قضم الأظافر المستمر قد يؤدي إلى التهابات خطيرة في أطراف الأصابع.

🔹 يسبب مع الوقت تآكل الأسنان أو تشققها.

🔹 وفي بعض الحالات، ينعكس على النفسية مسببًا ضعفًا في الثقة بالذات وإحراجًا اجتماعيًا.

الأهم من ذلك: هذه العادة ليست مجرد سلوك عشوائي… بل انعكاس لمشكلة أعمق في الداخل، غالبًا تتعلق بالضغط النفسي أو القلق، وقد تستدعي استشارة مختص للتغلب عليها.

✋ أظافرك قد تكون مرآة لحالتك النفسية أكثر مما تتصور.